Über Tabea, Masseurin in Sagres

Ich bin Tabea und behandle seit 2024 Menschen in Sagres, im Mandala im Ortszentrum sowie bei Hausbesuchen entlang der Küste. In meiner Praxis Shaantha verbinde ich Ayurveda- und Sportmassage und stimme jede Behandlung individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten ab.

Ausbildung in zwei Traditionen

Meine Ausbildung verbindet traditionelle ayurvedische Massage mit Sport- und Tiefengewebsmassage. Ayurveda arbeitet mit warmen Kräuterölen und langen, rhythmischen Bewegungen am ganzen Körper, vom Kopf bis zu den Füßen. Sportmassage ist fester und gezielter: Sie konzentriert sich auf die Muskeln, die deine Bewegung einschränken.

Beides zusammen ermöglicht die Kombinationsmassage, die am häufigsten gebucht wird: erst warmes Öl zur Vorbereitung, dann tiefere Arbeit an den Stellen, die sie brauchen. Der Vergleich von Ayurveda- und Sportmassage erklärt die Unterschiede.

Fünf Sprachen

Ich arbeite auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch und Portugiesisch. In einem Ort mit Gästen und Menschen, die das ganze Jahr hier leben, hilft das: In deiner Sprache kannst du leichter erklären, wo deine Schulter schmerzt, und verstehen, was ich vorhabe.

Wo die Massagen stattfinden

Im Mandala, einem ruhigen Ort im Herzen von Sagres, oder bei dir: in einer Ferienwohnung, Villa oder Pension in Sagres und Umgebung. Die Liege kommt mit; die Sitzung bleibt gleich.

So läuft eine Sitzung ab

Am Anfang sprechen wir darüber, wo du Spannung spürst. Druck, Tempo und Schwerpunkt richten sich nach deiner Antwort. Jede Massage dauert 60 Minuten und kostet 50€. Für längere Aufenthalte oder regelmäßige Besuche gibt es den Regenerationspass: vier Massagen für 150€, drei Monate gültig.