Massage ayurvédique et sportif à Sagres
Massages ayurvédiques aux huiles végétales chaudes et massages sportifs des tissus profonds pour s’accorder un moment de détente bien mérité.
Massages
tous les massages · 60 min — 50€Abhyanga
Massage ayurvédique traditionnel. Des huiles végétales chaudes pour favoriser la circulation, nourrir la peau, apaiser et relâcher les tensions musculaires.
RécupérationMassage sportif
Travail des tissus profonds pour relâcher les tensions musculaires et accompagner la récupération et la performance.
La spécialité ShaanthaAyurvédique et sportif
Les huiles ayurvédiques préparent les tissus, puis un travail musculaire plus profond cible les zones qui en ont besoin.
RelâchementTête, nuque et visage
Travail ciblé sur les zones les plus tendues, avec vapeur aux plantes, gommage ou masque du visage en option.
Massage de récupération pour les surfeurs à Sagres
Les vagues de Sagres attirent de nombreux visiteurs, mais sollicitent aussi les épaules, la nuque et le bas du dos. Ramer, se lever sur la planche, passer des heures dans l’eau : le corps le ressent.
Le massage sportif et la combinaison ayurvédique et sportive travaillent ces zones en profondeur, avec des huiles chaudes pour accompagner la récupération. Réservez avant votre prochaine session pour vous délier, ou après pour récupérer.
5,0 ★ sur Google — lire tous les avis
Forfait récupération
Recevez 4 massages. Payez-en seulement 3
Quatre séances de 60 minutes au choix, valables trois mois. Une formule avantageuse pour les visites régulières.
L’ayurveda au bord de l’Atlantique.
Shaantha est la pratique de massage de Tabea : un massage ayurvédique traditionnel associé à un travail musculaire profond et ciblé. Chaque séance s’adapte à vos tensions, à votre entraînement et à votre repos. Découvrez Tabea, qui travaille en cinq langues.
Galerie
Les avis de nos clients
5,0 ★ sur Google — lire tous les avis« Je me suis sentie très à l’aise avec Tabea et j’ai ressenti les effets de la séance ensuite, dans le bon sens ! Elle était douce et attentive et m’a aidée à me sentir en sécurité et apaisée. »
★★★★★« C’était vraiment merveilleux :) Tabea est très chaleureuse et le massage a été un superbe complément à mes vacances à Sagres. J’ai adoré ! »
★★★★★« Un massage formidable et très relaxant ! Elle m’a vraiment écoutée et a travaillé avec moi sur les zones qui me gênaient. »
Venez chez nous, ou nous venons chez vous.
Au Mandala, à Sagres
Un espace de bien-être paisible au cœur de Sagres, partagé avec des pratiques de yoga, de mouvement et de soin de soi.
Dans votre hébergement
Vous séjournez dans un Airbnb, une villa ou une maison d’hôtes ? La table de massage vient à vous : massages à domicile de Sagres à Lagos, déplacement inclus. La même séance, sans avoir à sortir.
Questions fréquentes
Comment réserver ?
Envoyez un message sur WhatsApp (+351 938 132 927) pour convenir d’un horaire. Tous les jours, de 8:00 à 20:00, sur rendez-vous.
Où se déroulent les massages ?
Au Mandala, un espace de bien-être au cœur de Sagres, ou dans votre hébergement. Les massages à domicile couvrent la côte de Sagres à Lagos, déplacement inclus dans le prix.
Quel massage choisir ?
En cas de doute, commencez par la combinaison ayurvédique et sportive : des huiles chaudes pour préparer les tissus, puis un travail profond là où vous en avez besoin. Toutes les séances sont adaptées à vous.
Proposez-vous des massages de récupération pour les surfeurs ?
Oui. Le massage sportif et la combinaison ayurvédique et sportive ciblent les épaules, la nuque et le bas du dos, les zones particulièrement sollicitées par le surf.
Que dois-je apporter ou porter ?
Rien de particulier : venez comme vous êtes. Les massages ayurvédiques utilisent des huiles végétales chaudes. Prévoyez une douche après la séance avant de sortir dîner.
Comment fonctionne le forfait récupération ?
150€ pour quatre massages de 60 minutes au choix, sur trois mois. Vous économisez 50€ et pouvez combiner les types de massage librement.
Envoyez un message pour convenir d’un horaire. Tous les jours, de 8:00 à 20:00, sur rendez-vous.